時間管理與生活規劃帶來的美好感受，應屬於任何人！

哲學

該怎麼開始呢？時間管理很難？沒錯。不過，時間管理好，就像是最棒的身心保養品。

時間管理的意義不在於利用有限時間完成最多事情，而是在於能夠將自己看重的人事物良好的安排進來，讓時間與自己的人生目標與意義能靠近。

我們對時間充滿熱忱與想法，也因此發展出一套核心理念 HEPT。好消息是，這一切並不需要你擁有龐大的知識與金錢，因為我們相信，生活規劃帶來的美好，應屬於任何人。

Humanity
要能長久持續，規劃勢必需貼合使用者才行。
有的人對於留學或創業感到恐懼，有的人卻感到充滿動力！因此，要讓目標與行動融入生活中，個性與生活方式勢必需優先考量，由此作為起點，讓規劃的使用者能在現實與理想中保持健康的循環。
Energy Balance
特定時間追求效率，整體時間調控能量。
對於高效率的追求，應該適度，因為頻繁追求高效會消耗許多能量，導致生活被事件塞滿，而沒有能量顧及理想。
因此，我們提出「能量存摺」來維護現實與理想的平衡。
Process Feedback
過程的正向回饋積累是至關重要的。
我們深刻體會到太重視結果，對生活的滿意度沒有實質幫助。
在規劃系統結合能量覺察，讓「過程」能夠發揮它的意義與價值，不只提高目標達成率，更能幫助內在動力的累積。
Time Value
透過清楚了解目標，時間與金錢的衡量就容易了。
在「金錢」價值穩坐冠軍的同時，「時間」很容易在混亂狀態被隨心所欲地使用，即使深知它才是最有限的資源。
因此，我們提升「時間價值」的重要性，來幫助使用者在面對混亂的心境時，能夠作出最適合的交換。