為什麼會選讀這篇？
現在市面上有許多 How-to，讓我們能夠改善自己的生活，不過！在挑選與應用 How-to 之前，對自己生活中的問題有更清晰地了解很重要，這樣才讓我們辨識出哪些問題值得我們投入與面對！
本書介紹
《Designing Your Life》這本書源自於兩位作者在史丹佛大學開設的課程，主要是幫助學生們運用設計思維來看待人生挑戰、探索、自我測試與優化人生。
對自己好的方法中，最有效益的三種
1. 知道自己身處的現況
要如何知道自己身處的現況為何？
作者 Bill Burnett 和 Dave Evans 提出四個面向來評估：
- 健康：身體、心靈、精神（0-100分）
- 工作：能賺錢與不賺錢的工作都包含（0-100分）
- 玩：單純能帶給你喜悅的事，不包含具有輸贏的賽事（0-100分）
- 愛：你是否感到被愛、愛在你與他人之間的流動狀態 （0-100分）
小提醒，這之中沒有完美的平衡，只是一種對自己生活的了解，當我們有這個階段的主觀評估後，就會發現「原來！我的生活被這些佔據了大部分。」、「或許我應該稍微關心一下這個面向。」這時候，你下一個優化生活的方向就出現了。
2.自我測試
在這本書中，作者 Bill Burnett 和 Dave Evans 提到，他們遇到許多人來尋求建議時，時常聚焦在錯誤的問題上，而因為沒有辦法跳出既有思維來檢視自己尋找的問題是否恰當，很多人會花上好幾個月、年或是幾十年在與這麼問題搏鬥。
比如，兒時的 Dave 被電影中的駭客角色震驚到了，覺得很酷，因此立志要當一個工程師，大學選科系時選了資工系，畢業後也真的當上了工程師後，但經過好幾年的打拼，卻一點也不開心也不酷。
這其中有可能發生什麼事？
Dave 很有可能少了自我測試的過程，自我測試是指透過一系列的「行為」來測試或驗證自己的想像及推測，比如，Dave 可以在求學期間多認識幾位工程師去了解實際的情況，或是去參加工程師營隊等等。
3.有辦法分辨問題類型
作者於書中根據問題的解決方式，將問題分成兩種類型：
工程問題
有明確的目標與解決方案。通常有一個「正確答案」且能被客觀評估是正確與否
- 如：財務規劃、健康管理、時間管理、家居智能、節能系統
如何面對：透過分析及具邏輯性的知識與原理來應對
設計問題
問題從主觀的角度出發，參雜許多無法明確定義的元素，較為模糊與開放，需要發揮創意，且通常沒有固定答案
- 如：生活方式設計、人際關係經營、職業規劃
- ZIZO！先了解自己的現況（Zoom in）與願景（Zoom out）
- 找問題！從願景中，找出現階段的問題
- 發想時間！不帶自我批判地出可行的解決方案
- 測試吧！小規模嘗試上面的幾種方案，看看哪一個最好
- 迭代！從上述的實驗發現，完善適合的方法完善吧！
而針對是否要投入精力的角度來看，又分成兩種：
重力問題
無法改變的問題，這類問題與其說它是一個問題，更像是事實或情境
- 如：年齡、天氣、家庭背景
如何面對：先接受，聚焦在自己可以控制或影響的事情上
公共服務問題
無法透過自己的力量來解決，但多人合作時，可以有影響力
- 如：環境問題、公共問題、政策問題
這些概念是不是很簡單，又令人有點躍躍欲試呢！
我們期待得到你嘗試後的回饋！