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良好的時間管理不僅能幫助您完成重要任務,更關鍵的是能夠實現長期的持續性。在這過程中,有許多細節值得深入探討,如時間的價值、體驗設計、身心狀態與生活型態等。為了達到最佳效果,我們持續從現有的理論與實踐中汲取靈感,並結合價值鏈管理與服務設計等方法,發展出一套更具適應性且能符合各種生活需求與個性特點的規劃系統。

規劃觀點

別再說計劃趕不上變化!

別再說計畫趕不上變化,三個細節讓你的計畫更能實現

「計畫趕不上變化?」這句耳熟能詳的台詞不知已經讓多少對生活安排躍躍欲試的人卻步。但真的是這樣嗎? 利用規劃來完成人生大事與應對生活變動的我們,在這十多年的經驗中發現,並不是如此!當一個計畫容易遇到變化就失效,那有很大的機會是少了以下三個概念:

要達成心中的理想,難道真的那麼難?

要達成心中的理想,難道真的那麼難?

你到處學習、聽從各種建議,只希望可以達到心中那個目標。結果,你時間不夠、生活忙碌,你開始拖延放棄、自我打擊。你知道嗎?你認為的拖延與放棄原因,可能和你想的不一樣。而你以為需要的能力,也可能和你認知的不同。 本文將用「與成功有約」以及「12週做完一年工作」兩本書,和你分享你應該重新思考自己的現況,並獲得達成目標的持續力。

選讀|《Designing Your Life》對自己好,最有效益的三種方法

選讀|《Designing Your Life》對自己好,最有效益的三種方法

現在市面上有許多 How-to,讓我們能夠改善自己的生活,不過!在挑選與應用 How-to 之前,對自己生活中的問題有更清晰地了解很重要,這樣才讓我們辨識出哪些問題值得我們投入與面對!《Designing Your Life》這本書源自於兩位作者在史丹佛大學開設的課程,主要是幫助學生們運用設計思維來看待人生挑戰、探索、自我測試與優化人生。

選讀|時間無法再生,但能量不同。四種能量來源,與我們如何經營它們。

選讀|時間無法再生,但能量不同。四種能量來源,與我們如何經營它們。

這篇文章清楚地以四個種類解說每個個體的能量來源,從身體、情緒、腦到精神層面,讓經營能量與生活不再被複雜化。

十個規劃的刻板印象,兩個方式讓你喜歡規劃

Ten Stereotypes About Planning and Two Ways to ...

在談論生活規劃的迷思之前,我們先來簡單定義什麼是生活規劃。生活規劃是生活主角對於階段性的生活有特定的目標、嚮往、畫面和期望,並設計一連串的行為與小目標。